"Здоровье дороже золота"
У. Шекспир

Если Вы читаете эти строки - Вы уже "попали". Попали в точку, попали туда, куда стремились уже давно, неосознанно и... закономерно.

Тысячу раз прав тот, кто утверждает, что все гениальное - просто. И, действительно, что может быть проще: правильное питание, занятия спортом и радость от общения со всем, что тебя окружает.

Однако мы ежедневно оправдываем нежелание изменить образ жизни, образ нашего мышления сложностью быта, наличием семейных и производственных проблем, и даже нестабильностью существующей экономики в стране. На деле все намного проще: лень, просто лень жить в гармонии с собой и окружающими, иметь отменное здоровье, чувствовать себя бодрым и жизнерадостным всегда, совершенствоваться постоянно и радоваться происходящим в тебе изменениям.

В Федерации каратэ Нарайана нет возрастных ограничений и требований к физической форме занимающихся. Мы берем всех! В группе есть люди, перенесшие травмы, несовместимые с профессиональным спортом, имеющие врожденные заболевания, спортсмены, впервые пришедшие в каратэ в 40 лет и старше. Во взрослой группе все занимающиеся имеют основную профессию, далекую от спорта. У нас занимаются юристы, менеджеры, инженеры, предприниматели, журналисты, врачи, студенты. И всем им дается возможность стать физически здоровыми людьми. 

Взрослым будет интересно узнать уникальную технику стиля каратэ Нарайана, углубиться в законы физики, на которых построены те или иные движения. Им предоставляется возможность существенно улучшить свою физическую форму и общее состояние здоровья, а также после ряда лет упорных занятий и сдачи экзаменов получить заветный черный пояс по каратэ. Для женщин каратэ является наиболее оптимальным видом самообороны, т.к. основано на скоростных ударах, а не на физической силе. Ну и, конечно, каратэ - это лучший способ в кратчайшие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишних килограммов. 

Каратэ для детей прежде всего является отличной системой психофизической подготовки и направляют в нужное русло бьющую через край детскую энергию: они занимаются гимнастикой, растяжкой, развивают память и внимательность, учатся беспрекословному подчинению и дисциплине, преодолевают собственную лень и амбиции, адаптируются к разновозрастному коллективу. Ребята будут защищены от тлетворного влияния улицы, праздности и безделия, станут меньше времени проводить за компьютером и больше общаться со сверстниками. В результате дети смогут постоять за себя, станут сильнее, дисциплинированнее, увереннее в себе, лояльно относясь при этом к слабым и побежденным. 

Наша Федерация каратэ Нарайана - это начало нового этапа в Вашей жизни. Система правильного дыхания в совокупности с упражнениями на растяжку дает величайший эффект. Наши занятия каратэ - это максимальное использование всего имеющегося в Вас потенциала, направленного на правильную работу всего организма. Результат - не покидающее Вас сознание того, что Вы - ЧЕЛОВЕК, что возможности Ваши бесконечны, и что в Ваших силах сделать жизнь более интересной, тело - более крепким и красивым, а мысли и поступки - более чистыми и благонамеренными. 

Дерзайте! Я помогу Вам в этом!

Президент Российской федерации каратэ Нарайана
Алексей Яковлевич Яшкин (4 дан)